Dieta lekkostrawna to sposób żywienia polecany osobom mającym problemy z…
Kategoria Odżywianie
Dieta przy wysokim cholesterolu – jak obniżyć cholesterol bez leków?
Wysoki cholesterol to częsty problem. Na szczęście w wielu przypadkach…
Dieta dla zestresowanych – co jeść, aby zmniejszyć stres?
Dieta na stres, choć nie wyeliminuje całkowicie twoich codziennych problemów,…
Dieta na energię – co jeść na brak energii?
Dieta na energię cieszy się rosnącym zainteresowaniem. W dobie ciągłego…
Dieta na zdrową wątrobę – co można jeść, a czego nie wolno?
Wątroba jest bardzo ważnym narządem odpowiadającym za detoksykację organizmu, procesy…
Dieta o niskim indeksie glikemicznym – zasady, efekty i opinie
Dieta o niskim indeksie glikemicznym polecana jest zarówno diabetykom, jak…
Cynamon na odchudzanie – pij cynamon i chudnij!
Cynamon na odchudzanie to metoda znana od wielu lat, zwłaszcza…
Czy soja jest szkodliwa? Wpływ na mężczyzn i kobiety
Soja to jeden z najpopularniejszych na świecie produktów roślinnych. Z…
Dieta błonnikowa zasady i efekty – ile można schudnąć?
Dieta błonnikowa wiąże się z wieloma korzyściami dla zdrowia i…
Pełnowartościowe produkty – lista najzdrowszych produktów
Produkty pełnowartościowe powinny gościć na twoim stole każdego dnia. Mają…
Zalety zdrowego odżywiania – poznaj korzyści zdrowej diety
O tym, że zdrowe odżywianie się jest niezmiernie istotne słyszymy…
Przemiana materii a wypróżnianie – jak jest naprawdę?
Przemiana materii to proces, na który składa się wiele reakcji…
Gorzka czekolada i magnez, właściwości zdrowotne i zastosowanie
Gorzka czekolada ma wielu zwolenników. Jej charakterystyczny smak to jednak…
Kofeina bezwodna – czym jest i jak ją stosować?
Kofeina bezwodna to rodzaj suplementu diety dla osób aktywnych oraz…
Białko sojowe – korzyści zdrowotne i skutki uboczne
Białko sojowe cieszy się obecnie bardzo dużą popularnością – zarówno…