Seler na Potencję: właściwości dla mężczyzn

Seler to jedno z tych warzyw, które stosujemy na co dzień – odmiana korzeniowa wykorzystywana jest często do przyrządzania zup, a seler naciowy można jeść nawet na surowo. Warto spożywać go zarówno ze względu na smak, jak również właściwości prozdrowotne, których posiada bardzo wiele. Co więcej – ma on korzystne działanie na potencję, dlatego polecany jest wszystkim mężczyznom!

Sprawdźmy jakie właściwości ma seler, które ze składników odżywczych zawiera i dlaczego warto stosować seler na potencję!

Seler, czyli bogate źródło składników odżywczych

Seler to warzywo, które uprawia się już od 2 tysięcy lat – rośnie głównie w klimacie umiarkowanym, a do naszego kraju trafił prosto z Włoch. O jego dobrej reputacji najlepiej świadczy fakt, że w Starożytnej Grecji był stosowany nie tylko do przyrządzania dań, ale również… ozdabiania zwycięzców igrzysk olimpijskich. W sklepach możemy zakupić go przez okrągły rok, a do przygotowywania dań można wykorzystywać zarówno jego korzeń, jak i nać.

Polecamy: Jak wydłużyć stosunek? Ćwiczenia na opóźnienie wytrysku

Seler może stanowić ważny element różnego rodzaju diet, w tym odchudzających czy mających na celu poprawę zdrowia. Wynika to przede wszystkim z jego składu – zawiera bardzo wiele wartościowych elementów do których zaliczamy między innymi:

  • witaminy – A, C, E, B9 czy PP;
  • minerały – wapń, żelazo, sód, magnez, fosfor;
  • olejki eteryczne;
  • substancje czynne – flawonoidy i furanokumaryny.

O tym, jak wartościowe jest to warzywo świadczy dodatkowo fakt, że zawiera on więcej witaminy C niż cytryna, a w jego składzie można znaleźć psoralen o właściwościach przeciwnowotworowych. To także doskonałe źródło węglowodanów, białek czy nienasyconych kwasów tłuszczowych.

Jakie mamy odmiany selera?

Na całym świecie rośnie aż 19 gatunków roślin z rodziny selerowatych, jednak w naszym kraju szczególną popularnością cieszą się 3 z nich. Mowa tutaj o:

  • selerze korzeniowym, który idealnie nadaje się do aromatycznych zup i sosów – jest to zdecydowanie najpopularniejsza odmiana;
  • selerze naciowym, w przypadku którego je się chrupiące i pożywne ogonki liściowe – szczególnie polecane są do przyrządzania różnego rodzaju sałatek i surówek;
  • selerze listkowym, którego najatrakcyjniejszą częścią są liście, służące do przyprawiania zup, sosów, sałatek, a nawet mięs.

Każda odmiana selera jest bogata w składniki odżywcze, witaminy i minerały, cechuje się niską kalorycznością i posiada wiele pozytywnych właściwości.

Seler a potencja

Choć wielu mężczyzn nie zdaje sobie z tego sprawy, jedną z najważniejszych właściwości selera jest jego pozytywne działanie na potencję – szczególnie polecana jest tutaj odmiana korzeniowa, która została uznana za naturalny afrodyzjak i znacząco poprawia sprawność seksualną.

Z czego to wynika? Przede wszystkim z dwóch powodów:

  • po pierwsze – seler wspiera produkcję androsteronu, czyli męskiego hormonu, który jest jednocześnie feromonem, przyczyniając się do rozwoju narządów płciowych i powodując, że o wiele wyraźniej podkreślane są typowo męskie cechy (zwiększa się przez to zainteresowanie płci przeciwnej);
  • po drugie – w selerze znajduje się arginina, w której wytwarzany jest tlenek azotu – rozszerza on naczynia krwionośne, co ma wpływ na podniesienie libido, dłuższą i silniejszą erekcję, a także znacznie intensywniejsze doznania seksualne.

Regularne spożywanie selera może więc przynieść efekty podobne do tych, jakie dają popularne leki podnoszące sprawność seksualną, jak np. Viagra. Wspomniane już właściwości związane z rozszerzaniem naczyń krwionośnych powodują, że w komorach prącia znajdować się będzie więcej krwi, co ma znaczący wpływ na sprawność seksualną. – Everydayhealth.com

Polecamy: Domowe sposoby na potencję: Popraw swoją sprawność seksualną

Co więcej – mężczyźni, którzy na stałe włączą seler do swojej diety, mogą liczyć na uzyskanie trwałych efektów i tym samym brak problemów z erekcją również z biegiem lat! A do tego mieć pewność, że częste spożywanie tego warzywa da im dodatkową energię – również podczas wieczornych, romantycznych chwil z ukochaną osobą.

Seler a testosteron

Przeciwutleniacze, które znajdują się w selerze mają dodatkowo pozytywny wpływ na produkcję plemników, a także płodność. Co więcej – warzywo to zawiera kumarynę, która sprzyja prawidłowej pracy gruczołu krokowego i pęcherzyków nasiennych. [1]

Jednocześnie seler nie wpływa negatywnie na produkcję testosteronu, a więc najważniejszego męskiego hormonu!

seler na zaburzenia erekcji

Seler na potencję – czy tak skuteczny jak preparaty z apteki?

Warto pamiętać, że dostępne w aptece preparaty, bogate w odpowiednio wyselekcjonowane substancje aktywne, cechuje bardzo duża skuteczność. Seler, jako składnik diety, może wpłynąć pozytywnie na możliwości seksualne mężczyzn, jednak efekt przyjdzie z czasem.

Polecamy: Czy żeń szeń działa na potencję?

Jeżeli natomiast poszukujesz specyfiku, który poprawi twoją sprawność seksualną natychmiast i sprawi, że twoja potencja będzie trwała oraz silna – postaw na odpowiednie suplementy diety, które cieszą się pozytywnymi opiniami innych mężczyzn.

Inne właściwości selera

Oczywiście podwyższenie libido i pozytywne działanie na potencję to nie wszystko – spożywając seler, przy okazji możesz regularnie liczyć na wiele innych korzyści.

Działanie prozdrowotne

Seler to bogate źródło witamin, minerałów i składników odżywczych, dzięki czemu ma wiele właściwości prozdrowotnych.

Przede wszystkim jest to warzywo, które pozwala szybko usunąć toksyny z organizmu, jednocześnie ułatwiając trawienie i poprawiając metabolizm. Działa też pozytywnie na układ naczyniowo-sercowy, obniżając ciśnienie krwi.

Ważne

Seler łagodzi ból w przypadku artretyzmu, może zapobiegać udarom mózgu i obniżyć poziom złego cholesterolu. Ma też działanie przeciwnowotworowe!

Sposób na odchudzanie

Jeżeli należysz do osób, które chcą wprowadzić do swojego życia dietę odchudzającą i zależy ci na spaleniu zbędnej tkanki tłuszczowej, seler będzie doskonałym wyborem.

Wynika to z tego, że z jednej strony jest jednym z najmniej kalorycznych warzyw (zaledwie 17 kcal w 100 gramach), a z drugiej zawiera błonnik. Dzięki niemu przyspiesza trawienie i eliminuje zaparcia, przyczyniając się do szybszego tracenia kilogramów.

Warto dodać, że seler jest polecany wszystkim aktywnym osobom, które chcą zwiększyć efektywność wykonywanych ćwiczeń – dzięki licznym składnikom odżywczym, jest w stanie dać efekt napoju izotonicznego. Warto jeść go szczególnie po intensywnym treningu!

Jak jeść seler?

Niezależnie od tego, w jakim celu chcesz spożywać seler, masz możliwość podawania go w wielu zróżnicowanych formach.

Polecamy: Cynk na potencję — jak jest naprawdę?

Może być bazą do przygotowania ulubionej zupy albo sosu, doskonale sprawdzi się w sałatce albo surówce, a najwięcej wartości odżywczych ma w swojej surowej wersji. Oczywiście nie każdy będzie lubił jego smak, jednak warto spróbować – szczególnie seler naciowy, który może nawet zastąpić niezdrowe przekąski.

Co więcej – proponujemy również przygotowywanie specjalnych „mikstur” z selera, łącząc go np. z sokiem z jabłek albo marchwi. Możesz być pewien, że wypicie jednej szklanki takiego soku każdego dnia bardzo pozytywnie wpłynie na twój organizm i oczywiście na potencję.

Warto więc włączyć seler do swojej codziennej diety – nie tylko w walce o sprawność seksualną, mniejszą wagę czy zdrowie. Warzywo to sprawi, że o wiele lepiej poczujesz się na co dzień!


  1. Kooti W, Kafash-Farkhad N, Ghorbani Ranjbary A, Sharafi-Ahvazi N. The effect of celery (Apium graveolens) on reproductive parameters in male wistar rat. Avicenna J Phytomed. 2016;6(3):260–265.
(Visited 243 times, 7 visits today)

Leave A Comment

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *