Restilen jest suplementem diety, który ma wspomagać ciało i umysł w walce ze stresem. Czy przyjmowanie tabletek rzeczywiście ma sens? Postanowiliśmy sprawdzić skład i sposób działania tego produktu.
W obliczu natłoku codziennych wyzwań wielu z nas coraz słabiej radzi sobie z emocjami. Nic dziwnego, nasz system nerwowy nie został stworzony do takiego stylu życia. Poszukujemy więc metod, które mogłyby skutecznie zwiększyć odporność na stres i zmniejszyć napięcie.
Czy Restilen to właściwa odpowiedź na te potrzeby? Wyjaśniamy.
Restilen – na jakiej zasadzie działa?
Restilen to produkt, którego składniki zostały dobrane w taki sposób, by skutecznie wspierać odporność na stres.
Zanim przejdziemy do szczegółowego opisu substancji zawartych w tabletkach, przyjrzyjmy się ogólnej zasadzie działania.
Restilen wspiera nie tylko układ nerwowy, ale także inne obszary organizmu, które mogą być narażone na negatywne skutki stresu. Stosowanie kapsułek pomaga wyregulować rytm dobowy snu, zmniejszyć zmęczenie, a także poprawić ogólną witalność.
Najważniejszą rolą składników zawartych w Restilen jest jednak zwiększanie odporności na stres. Produkt ma ułatwiać adaptację do zmieniających się warunków i często trudnych sytuacji, dzięki czemu znacznie łatwiej jest ci panować emocjami.
W konsekwencji odczuwasz mniejsze napięcie, obniża się także ilość negatywnych skutków stresu, jakie mogą się pojawić w ciele.
Polecamy: Jak przestać się kompulsywnie objadać? 5 Wskazówek
Restilen – analiza składu tabletek
Tak, jak wspomnieliśmy, za wyjątkową skuteczność produktu odpowiada jego skład. Kapsułki kryją bardzo silne substancje i pierwiastki, których działanie zostało bardzo dokładnie przebadane.
KSM-66® – ashwagandha
KSM-66® jest najbardziej znanym i najlepiej przetestowanym szczepem rośliny nazywanej ashwagandhą. To jeden z najpotężniejszych adaptogenów, dzięki któremu znacznie łatwiej jest radzić sobie ze stresującymi sytuacjami.
Do czynników, dzięki którym ekstrakt zwiększa podporność w tym obszarze należy obniżanie poziomu kortyzolu. [1] Ten nazywany jest hormonem stresu, ponieważ wydziela się w sytuacjach podwyższonego napięcia.
Co więcej, przyjmowanie KSM-66® wspomaga płodność oraz ułatwia budowanie beztłuszczowej masy ciała.
Właściwości ashwagandhy wynikają z obecności związków aktywnych o nazwie witanolidy.
Serenzo™
Kolejnym niezwykle istotnym składnikiem Restilen jest Serenzo™, czyli wyciąg ze skórki słodkiej pomarańczy.
Ekstrakt został wykorzystany w suplemencie diety z uwagi na zawarte w nim związki aktywne. Mają one zdolność wpływania na wydzielanie dopaminy i adenozyny, czyli hormonów związanych ze stresem. [2]
Serenzo™ wykazuje aktywność względem receptorów neuromediatorów i zostaje rozpoznany przez A2A jako adenozyna. W efekcie następuje ograniczenie wydzielania dopaminy, czyli, najprościej mówiąc – zmniejsza się odczucie stresu.
SOD B Extramel® – koncentrat soku z melona kantalupa
W soku z melona kantalupa znajduje się duża ilość witamin z grupy B, które wspierają pracę układu nerwowego i pozwalają znacznie lepiej radzić sobie ze stresem.
Co więcej, owoc wykazuje właściwości odchudzające, wspomagające układ krążenia, a także przeciwnowotworowe.
Saffr’Activ® – wyciąg z szafranu
Związki zawarte w szafranie działają regulująco na poziom dopaminy [3], dzięki czemu pomagają lepiej kontrolować reakcję na czynniki stresogenne.
Przyjmowanie ekstraktu ułatwia zapanowanie nad lękiem oraz stanem obniżonego nastroju. Może być skuteczny jako wsparcie terapii osób cierpiących na chorobę Alzheimera.
Co więcej, związki zawarte w szafranie wspomagają pracę układu krwionośnego, pokarmowego i rozrodczego.
Za działanie tej niezwykłej rośliny odpowiadają głównie: krocyna i szafranal.
Ekstrakt z chińskiej herbaty
Chińska herbata ma wiele cennych właściwości, które wynikają między innymi z obecności aminokwasu o nazwie l-teanina. Związek ten działa uspokajająco i zmniejsza poziom odczuwania stresu.
L-teanina jest analogiem glutaminy i kwasu L-glutaminowego. Dzięki temu związek może łączyć się z receptorami glutaminianu, co reguluje wydzielanie hormonów stresu. Działanie to zostało potwierdzone w badaniach naukowych. [4]
Co więcej, L-teanina ma zdolność pobudzania fal alfa w mózgu, a te zwiększają poziom koncentracji.
Witaminy z grupy B
W składzie Restilen nie mogło zabraknąć również witamin z grupy B, które odgrywają bardzo ważną rolę w prawidłowej pracy układu nerwowego.
Witamina B – tiamina
Wspiera pracę mózgu i funkcjonowanie układu nerwowego. Jej niedobór często objawia się obniżeniem zmęczeniem, nastroju i gorszym radzeniem sobie w sytuacjach stresujących.
Witamina B2 – ryboflawina
Ryboflawina poprawia pracę mózgu, ułatwia koncentrację i przyspiesza przyswajanie wiedzy. Dzięki niej znacznie lepiej poradzisz sobie ze stresem.
Witamina B3 – niacyna
Witamina B3 również jest niezbędna do zachowania równowagi oraz dobrej kondycji. Jej niedobory prowadzą do większego odczuwania zmęczenia oraz osłabienia odporności i kondycji skóry.
Witamina B5 – kwas pantotenowy
Kwas pantotenowy jest niezbędny nie tylko do zachowania równowagi psychicznej, ale także utrzymania zdrowia włosów, skóry i paznokci.
Witamina B6 – pirydoksyna
Pirydoksyna pełni rolę koenzymu i uczestniczy w licznych procesach zachodzących w organizmie. Jej właściwy poziom jest niezbędny między innymi podczas wydzielania neuroprzekaźników.
Witamina B12 – kobalamina
Witamina B12 wchodzi w skład osłonki mielinowej neuronów, bierze także udział w produkcji neurotransmiterów.
Co więcej, jej niedobór obniża nie tylko nastrój, ale również wydolność całego organizmu, zaburzając produkcję czerwonych krwinek czy kwasów nukleinowych.
Aquamin™-Mg – magnez
Ostatnim składnikiem Restilen jest magnez. Minerał, którego niedobory objawiają się między innymi zwiększonym odczuwaniem stresu oraz zmęczeniem.
Najszybciej dostrzegalnym symptomem niedostatecznej ilości magnezu w organizmie są skurcze mięśni – na przykład w powiece.
Magnez reguluje wydzielanie neuroprzekaźników związanych ze stresem, zmniejszając odpowiedź na czynniki mogące wywołać nadmierną reakcję. [5]
Ile kosztuje Restilen i gdzie można go kupić?
Restilen to suplement diety sprzedawany wyłącznie online. Nie znajdziesz go w aptekach i sklepach stacjonarnych, a jeśli tak będzie, nie masz pewności, że produkt jest oryginalny.
Najbezpieczniej jest korzystać z oficjalnych witryn producenta. Wybieranie tych źródeł daje pewność, że otrzymujesz kapsułki ze ściśle określoną i dokładnie przebadaną zawartością.
Należy pamiętać, że na rynku często pojawiają się imitacje suplementów diety, które przypominają oryginały opakowaniem, niestety trudno powiedzieć, czy ich skład jest zgodny z etykietą.
Istnieje jeszcze jeden powód, dla którego warto korzystać z oficjalnych stron – pakiety promocyjne.
Cena Restilen nie jest bowiem stała. Uzależniona jest od opcji, którą wybierzesz w trakcie zamówienia.
Opakowanie produktu zawiera 60 kapsułek, które wystarczają na przeprowadzenie miesięcznej kuracji.
Pakiety promocyjne Restilen:
Pakiet podstawowy: 1
Ten wariant obejmuje jedno pudełko produktu, które kosztuje 179 zł.
Pakiet standardowy: 2+1
Opcja standardowa umożliwia otrzymanie darmowego opakowania. Wystarczy, że zamówisz 2 sztuki, a jedną dostaniesz gratis. Oznacza to oszczędność rzędu 33%, ponieważ cena podstawowa spada do 119 zł.
Pakiet optymalny: 3 + 3
Wariant optymalny obejmuje zakup 3 opakowań, co gwarantuje odbiór 3 kolejnych zupełnie za darmo. Dzięki temu cena pojedynczego pudełka spada do 89,50 zł, czyli o całe 50%.
Ta ostatnia opcja wydaje się najbardziej atrakcyjna z punktu widzenia finansowego. W cenie o połowę niższej od wyjściowej otrzymujesz kurację na 6 miesięcy.
Wariant podstawowy to propozycja dla osób, które preferują przetestowanie produktu przed złożeniem większego zamówienia.
Jaką opinię na temat Restilen mają konsumenci?
Analiza opinii, które znaleźliśmy na temat Restilen ukazuje, że mają one w przeważającej mierze wydźwięk pozytywny.
Osoby, które przetestowały produkt wspominały, że już po kilku dniach poczuły różnicę. Przede wszystkim zmniejszył się poziom odczuwania stresu, a w związku z tym – poprawiła jakość snu.
Konsumenci podkreślają, że ich zaufanie wzbudza fakt, że składniki produktu są doskonale przetestowane. Często wymieniali na przykład KSM-66, znany jako ashwagandha – ekstrakt, którego skuteczność została potwierdzona wielokrotnie.
Nikt z wypowiadających się nie zgłaszał efektów ubocznych przyjmowania Restilen.
W jaki sposób stosować Restilen, by osiągnąć pożądany efekt?
Restilen ma postać kapsułek, które przyjmuje się dwa razy dziennie. Pamiętaj, by popić je dużą ilością wody (około 300 ml).
Nie wykorzystuj do tego celu herbaty, kawy czy soków owocowych. Suplementy diety i inne tego typu środki należy popijać wyłącznie wodą.
Czy Restilen jest bezpieczny, czy wywołuje skutki uboczne?
Restilen nie wywołuje skutków ubocznych.
Przed zastosowaniem zapoznaj się jednak z etykietą i upewnij, że nie masz alergii na jakikolwiek składnik produktu.
Suplement diety został stworzony z myślą o osobach dorosłych, nie podawaj go więc dzieciom.
Kobiety w ciąży i po porodzie powinny wstrzymać się ze stosowaniem produktu do zakończenia karmienia.
Polecamy: Czy piwo przed snem to dobry pomysł?
Wpływ stresu na organizm, czyli dlaczego warto wspierać układ nerwowy
Stres ma niszczący wpływ na całe ciało. Rujnuje nie tylko spokój ducha, ale także kości, mięśnie, płodność i wiele innych obszarów.
Trzeba podkreślić, że czynniki stresogenne były z nami od zawsze i miały swój wkład w rozwój ludzkości. Nasz układ nerwowy jest przystosowany do różnego rodzaju zagrożeń.
Naturalną reakcją mózgu na stres jest reakcja ucieczki lub walki (czasami wyróżnia się także zamarcie/zesztywnienie). Niestety współczesny świat oczekuje od nas, że będziemy znosić takie sytuacje w spokoju. To rodzi poważne konsekwencje dla zdrowia.
Wpływ stresu na ciało objawia się między innymi:
- podwyższeniem poziomu kortyzolu i innych hormonów stresu
- bezsennością, stanami lękowymi, silnymi wahaniami nastroju
- osłabieniem kości i mięśni
- zwężeniem naczyń krwionośnych, kłopotami z krążeniem
- zaburzeniami płodności i libido
- obniżeniem odporności i częstymi infekcjami
- kłopotami z układem trawiennym – nadaktywność bądź odwrotnie – spowolnienie pracy
Z tego względu niezwykle istotne jest, by wypracować sposoby radzenia sobie ze stresem oraz stosować odpowiednie wsparcie.
Wśród metod, które pomogą ci opanować nerwy warto wymienić:
- Relaksującą muzykę – odpowiednie dźwięki działają uspokajająco zarówno na ciało, jak i mózg;
- Spacery – pozwalają oderwać się od codziennych obowiązków, wyciszyć i poprawić kondycję fizyczną, która jest niezwykle ważna w kontekście panowania nad stresem;
- Mindfulness – techniki tego rodzaju mają udowodnioną naukowo skuteczność [6]
- Joga – praktykowanie asan pozwala na uspokojenie natrętnych myśli, wyciszenie i lepszą kontrolę nad ciałem;
- Terapia – bywa, że nadmiar stresu, a szczególnie trauma wymaga pomocy specjalisty; jeśli czujesz taką potrzebę, nie wahaj się z niej skorzystać.
Restilen to produkt, który może skutecznie wesprzeć organizm w codziennych zmaganiach. Składniki zawarte w kapsułkach wykazują rzeczywistą efektywność, zwłaszcza w opracowanej przez producenta formule.
Przyjmowanie suplementu diety może zdecydowanie pomóc wyciszyć umysł i lepiej radzić sobie ze stresem. Wsparte aktywnością fizyczną i innymi metodami relaksacyjnymi, przyniosą jeszcze lepsze efekty.
Pakiety promocyjne dają możliwość przetestowania produktu w dłuższym okresie, co znacznie ułatwia osiągnięcie oczekiwanych rezultatów.
Źródła:
[1] Chandrasekhar, K., Kapoor, J., & Anishetty, S. (2012). A prospective, randomized double-blind, placebo-controlled study of safety and efficacy of a high-concentration full-spectrum extract of ashwagandha root in reducing stress and anxiety in adults. Indian journal of psychological medicine, 34(3), 255–262. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23439798/ [2] Le Moine, C., Svenningsson, P., Fredholm, B. B., & Bloch, B. (1997). Dopamine-adenosine interactions in the striatum and the globus pallidus: inhibition of striatopallidal neurons through either D2 or A2A receptors enhances D1 receptor-mediated effects on c-fos expression. The Journal of neuroscience : the official journal of the Society for Neuroscience, 17(20), 8038–8048. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6793929/ [3] Khazdair, M. R., Boskabady, M. H., Hosseini, M., Rezaee, R., & M Tsatsakis, A. (2015). The effects of Crocus sativus (saffron) and its constituents on nervous system: A review. Avicenna journal of phytomedicine, 5(5), 376–391. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26468457/ [4] Kimura, K., Ozeki, M., Juneja, L. R., & Ohira, H. (2007). L-Theanine reduces psychological and physiological stress responses. Biological psychology, 74(1), 39–45. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/16930802/ [5] Pickering, G., Mazur, A., Trousselard, M., Bienkowski, P., Yaltsewa, N., Amessou, M., Noah, L., & Pouteau, E. (2020). Magnesium Status and Stress: The Vicious Circle Concept Revisited. Nutrients, 12(12), 3672. https://doi.org/10.3390/nu12123672 [6] Wielgosz, J., Goldberg, S. B., Kral, T., Dunne, J. D., & Davidson, R. J. (2019). Mindfulness Meditation and Psychopathology. Annual review of clinical psychology, 15, 285–316. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30525995/